４０代、５０代の方にみられる五十肩ですが

正式には肩関節周囲炎といいます。その原因

になっている上腕二頭筋長頭腱炎についてお

話しをしていきます。

力こぶをつくる筋肉が上腕二頭筋です。付着

部の腱は長頭と短頭に分かれて主に痛めやす

いのが長頭部です。主な症状は、肩を動かす

時の痛みで痛みの重症度合いにより、夜寝る

前の痛みが強く出たり、軽く触れただけで痛

みを感じるようになります。痛みの個人差は

あります。上腕二頭筋腱炎の痛み方にはいく

つかパターンがあり、

①肩の前に痛みが出る。

②肩から力こぶ全域の筋肉が痛くなる。

③肩の前から手首まで痛む。

④肩の前側だけでなく後方部も痛む。

このような症状が出ます。原因としては野球や

バレーボール、水泳等の投球動作やオーバーへ

ッド動作を繰り返し行うスポーツによく発生

する他、中・高年の人では特に運動をしてい

なくても肩関節周囲炎の１つの症状として発

生することもあります。

原因の１つとして構造上の問題もあり、長頭

は結節間溝と呼ばれる上腕骨にある溝に入っ

ており、上腕骨と長頭に摩擦が起きやすい構

造になっているため、繰り返しのストレスが

起こる事で炎症や繰り返しの刺激によって

徐々に脆弱化して変性した結果、断裂に至る

場合もあります。

治療法として、長頭腱炎の場合は手術ではな

く保存療法が一般的で、負傷直後はアイシング

などで痛みや炎症を抑えます。また、可動域

訓練、筋力強化訓練を行っていきます。

当院では症状に応じて針治療、高周波温熱治

僚器のラジオ波を使って筋肉の柔軟性を上げ

たり、筋力強化のリハビリをする事が可能で

す。

上記の事でお悩みやわからない事がありまし

たら是非ご相談下さい。

最後までお読み頂きましてありがとうござい

ます。